男士如何保养自己 发帖

1.饮食健康。男人会经常熬夜,但这却是很伤害身体的,男人更应该注意戒烟戒酒,饮食健康,来保证身体的健康。

2.
体育锻炼。运动是必不可少的,只有锻炼了才能保证好身材和健康的身体,才能有更好的精力去提高自己。

3.
美容护肤。男人也需要打扮,需要对肌肤的呵护,这样才能焕发光彩。

4.
穿衣打扮。虽然男人买衣服没有像女人那么勤,但是往往男人对衣服的要求更高,买几套简单大方的好点的耐穿的衣服,品味也是大大的改变的。

5.
丰富自己。陶冶自己的情操,然后丰富自己的综合素质,不做那个只会捧着电脑的人,男人需要很多很多优秀的东西