凡人的智慧 发表于 2023-10-20 23:16
确保你是想为你的性爱加分， 而不是恰好相反。因为许多日常行为可能让你在不 知不觉中失去了性爱的快乐。
酒精
关于酒精， 在《麦克白》中莎士比亚写道： “激起你的欲望， 却带走你的表现。 ” 研究表明： 在一个小时内， 两个各自处于平均体重水平的男女喝下两杯高度啤酒 /鸡尾酒或一杯纯度烈酒，酒精便能明显增加男性勃起障碍的风险，而同时，它 还降低了女性的性反应能力。
烟草
尼古丁过量同样对床上表现有影响。吸烟变窄的血管， 使流动到男性阴茎的血液 流速变缓，时间变长，在一定程度上增加了男性勃起障碍的风险。在女性方面， 相同的机制限制了血流进入阴道壁，降低润滑。
抗抑郁药
抗抑郁药治疗抑郁很管用， 然而它并非没有代价。除一个以外（见下文） ，抗抑 郁药带有相当大的风险性副作用： 降低欲望， 男性勃起障碍， 润滑度降低， 女性 快感降低，难以达到性高潮。时下流行的抗抑郁药选择 5 -羟色胺再摄取抑制剂 （SSRIs 类药物） ：百忧解， 左洛复和帕罗西汀。杰米·格兰姆斯（医学博士， 在 华盛顿特区沃尔特·里德陆军医疗中心的精神病科首席） 认为， SSRIs 类药物导致 半数以上的服药者遭遇了性问题。在老年人抗抑郁药中也发现了同样的副作用， 如阿米替林，盐酸丙咪嗪，苯乙肼。
如果你不得不服用抗抑郁药，你怎样来保持性功能呢？雅各·卡措（医学博士，
华盛顿特区精神科医生） 说，较低的剂量也许能在降低副作用的同时保留抗抑郁 的作用，或者尝试“药物假期” 。药物假期来自安东尼 ·罗斯柴尔德（麦克莱恩医 院的精神病学家，医学博士）在马萨诸塞州贝尔蒙特的进行一项实验， 30 对夫 妇同时服用一种 SSRI，服药时间为：从周四早上到周日中午，报告内容：性功 能或欲望变化。在 20 名服用帕罗西汀和左洛复的人中，有一半报告他们在周末 时拥有更好的性功能和更多的欲望，只有 2 人表示感到更加郁闷。但在 10 个服 用百忧解的人中， 只有一人在性方面有改善，大概是因为百忧解比其他 SSRls
类药物从血液中清除需要更长时间。
抑郁症患者还有一种选择， 询问你的医生能否将药换成安非他酮， 目前尚不清楚 它有没有性损害的副作用。
其他合法药物
数量庞大的处方药和非处方药， 甚至人们用来治疗过敏的抗组胺， 都可能导致性 损害。 “如果一种药物的标签上写着， ”可能会引起睡意， “性医学专家特蕾莎·克 伦肖说， ”它就可能会削弱性欲或性能力。 “ 在加州柏城， 性别/药物相互作用基 金会主任约翰·摩根泰勒估计，高达 20％的性问题源自药物副作用或不良反应。 他建议，在每次拿到处方时，仔细询问医生和药剂师，有无导致性损害的可能。
违禁药物
毒品和镇静剂被称为“扫兴者”有一个绝佳的解释： 吸毒者确实常常失去性欲。认 为它们能“助兴”是不正确的， 安非他明和可卡因刺激性欲， 但损害性高潮， 使得 性生活质量下降。经常使用，易导致性欲消失。
对性行为产生最不可预知影响的违禁药物是大麻。有人认为它能提高性快感。从 化学理论而言， 它只是一种可能： 可增加血液中的苯乙胺， 那是与爱情和性欲相 关的一种神经递质。然而同时， 大麻也使得一些人变得焦虑或烦躁， 进而摧毁性 欲。
最后，使用违禁药物涉及风险，可能导致你被捕。